ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ηχητικά Άρθρα H διατροφή των μονομάχων

H διατροφή των μονομάχων διέφερε αρκετά από τη διατροφή των σημερινών αθλητών και μαχητών των πολεμικών τεχνών, που τρώνε κυρίως ζωικές πρωτεΐνες, κρέας και ψάρι, και απ' όσα ανακάλυψαν οι αρχαιολόγοι, ήταν ογκώδεις, όχι όπως οι σημερινοί μπόντι μπίλντερ, αλλά με ένα παχύ στρώμα υποδόριου λίπους να καλύπτει την κοιλιά και τον θώρακά τους.

H δίαιτα των μονομάχων

Γεύση Η Αθήνα έγινε vegan: 16 plant based επιλογές που αξίζει να δοκιμάσετε

Τη φυτοφαγική διατροφή μπορείς να την επιλέξεις για διάφορους λόγους, όπως οι περιβαλλοντικές ευαισθησίες, ο σεβασμός απέναντι στα ζώα, η διάθεση να τρέφεσαι πιο υγιεινά ή η απρόσμενα αληθινή και γεμάτη εντάσεις γεύση της.

ΔΩΡΑ ΜΑΣΤΟΡΑ

Η Αθήνα έγινε vegan: 16 plant based επιλογές που αξίζει να δοκιμάσετε

Ο μύθος του υγιεινού πρωινού: Σύγχρονες έρευνες «διαλύουν» τις υποσχέσεις διαφημίσεων δεκαετιών

Τech & Science Ο μύθος του πρωινού για το σωματικό βάρος: Νέες μελέτες διαλύουν υποσχέσεις διαφημίσεων δεκαετιών

Το αν θα φάμε πρωινό ή όχι έχει απειροελάχιστη σημασία για το σωματικό βάρος

ΔΙΑΤΡΟΦΗ/ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Ηχητικά Άρθρα H διατροφή των μονομάχων

H διατροφή των μονομάχων διέφερε αρκετά από τη διατροφή των σημερινών αθλητών και μαχητών των πολεμικών τεχνών, που τρώνε κυρίως ζωικές πρωτεΐνες, κρέας και ψάρι, και απ' όσα ανακάλυψαν οι αρχαιολόγοι, ήταν ογκώδεις, όχι όπως οι σημερινοί μπόντι μπίλντερ, αλλά με ένα παχύ στρώμα υποδόριου λίπους να καλύπτει την κοιλιά και τον θώρακά τους.

H δίαιτα των μονομάχων

Γεύση Η Αθήνα έγινε vegan: 16 plant based επιλογές που αξίζει να δοκιμάσετε

Δώρα Μάστορα

Τη φυτοφαγική διατροφή μπορείς να την επιλέξεις για διάφορους λόγους, όπως οι περιβαλλοντικές ευαισθησίες, ο σεβασμός απέναντι στα ζώα, η διάθεση να τρέφεσαι πιο υγιεινά ή η απρόσμενα αληθινή και γεμάτη εντάσεις γεύση της.

ΔΩΡΑ ΜΑΣΤΟΡΑ

Η Αθήνα έγινε vegan: 16 plant based επιλογές που αξίζει να δοκιμάσετε

Τech & Science Ο μύθος του πρωινού για το σωματικό βάρος: Νέες μελέτες διαλύουν υποσχέσεις διαφημίσεων δεκαετιών

Το αν θα φάμε πρωινό ή όχι έχει απειροελάχιστη σημασία για το σωματικό βάρος

Ο μύθος του υγιεινού πρωινού: Σύγχρονες έρευνες «διαλύουν» τις υποσχέσεις διαφημίσεων δεκαετιών

Τech & Science Επιστήμονας του Χάρβαρντ εξηγεί: 5 τροφές που «τροφοδοτούν» την απώλεια μνήμης και τον κίνδυνο κατάθλιψης

Τι έχουν δείξει σχετικές έρευνες

Επιστήμονας του Χάρβαρντ εξηγεί: Οι τροφές που «τροφοδοτούν» την απώλεια μνήμης και τις ψυχικές διαταραχές

Αρχαιολογία & Ιστορία Τι έτρωγαν οι μονομάχοι; Και πέθαιναν όντως στην αρένα;

Η εικόνα που έχει δημιουργήσει το Χόλιγουντ για τους μονομάχους είναι μάλλον παραπλανητική. Τι ίσχυε, όμως, στ' αλήθεια;

ΚΥΡΙΑΚΗ Τι έτρωγαν οι μονομάχοι; Και πέθαιναν όντως στην αρένα;

Τι διαβάζουμε σήμερα Η Ελένη Καραΐνδρου και η μικροψυχία της χώρας μας

Κώστας Αναγνωστόπουλος

Σήμερα: H μητέρα του αμερικανικού μοντερνισμού • • • μικροψυχία • • • η μάχη των αντωνυμιών • • • ψάρι για υγιή εγκέφαλο • • • νωδός δεινόσαυρος • • • η εικόνα της εβδομάδας

ΚΩΣΤΑΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ

Η Ελένη Καραΐνδρου και η μικροψυχία της χώρας μας

Well Being Πώς να υιοθετήσετε μια βιολογική στάση ζωής, ξεκινώντας από το φαγητό

Το Βιολογικό Χωριό μας δείχνει τον τρόπο. Στα καταστήματα αλλά και στο e-shop του θα βρούμε χιλιάδες επιλογές σε βιολογικά, vegan, vegetarian, gluten free και οικολογικά προϊόντα άριστης ποιότητας.

Πώς να υιοθετήσετε μια βιολογική στάση ζωής, ξεκινώντας από το φαγητό

European LiFO Νέα στρατηγική της ΕΕ «από το αγρόκτημα στο πιάτο» για πιο υγιεινά τρόφιμα

Οι ευρωβουλευτές τόνισαν την ανάγκη να ενισχυθεί η βιωσιμότητα σε κάθε στάδιο της αλυσίδας παραγωγής τροφίμων

Νέα στρατηγική της ΕΕ «από το αγρόκτημα στο πιάτο» για πιο υγιεινά τρόφιμα

Πολιτισμός Μπλε τυρί και μπύρα: Οι Ευρωπαίοι το γλεντούσαν πριν από 2.700 χρόνια

Οι αλατωρύχοι της εποχής του σιδήρου στο βουνό του Hallstatt φαίνεται ότι εφάρμοσαν σκόπιμα τεχνολογίες ζύμωσης τροφίμων με μικροοργανισμούς που χρησιμοποιούνται ακόμα σήμερα στη βιομηχανία τροφίμων, λένε οι ειδικοί.

Μπλε τυρί και μπύρα: Οι Ευρωπαίοι το γλεντούσαν πριν από 2.700 χρόνια

Υγεία & Ευεξία «Κλειδί» η διατροφή στη γρήγορη ανάρρωση μετά από τραυματισμό

Μετά από έναν τραυματισμό, ειδικά κατά τη διάρκεια της άθλησης, το σώμα, εκτός από ξεκούραση, χρειάζεται και θρεπτικά συστατικά για να επιδιορθώσει ταχύτερα τις βλάβες. Και επειδή, όπως είπε ο Ιπποκράτης, είμαστε ό,τι τρώμε, η διατροφή είναι εκείνο το μυστικό όπλο που βοηθά στη γρηγορότερη ανάρρωση από τραυματισμούς.

«Κλειδί» η διατροφή στη γρήγορη ανάρρωση μετά από τραυματισμό

Lifo Videos Κωσταντίνος Λοΐζου: «Νιώθω τεράστια ευχαρίστηση να κάνω τον κόσμο να πιστεύει στον εαυτό του»

Άννα Κόκορη

Ο personal trainer Κωσταντίνος Λοΐζου μιλά στη LiFO για τη δύσκολη παιδική του ηλικία, τα κόμπλεξ, τις ανασφάλειες, το φαγητό και τη σημασία της γυμναστικής στη ζωή μας.

ΑΝΝΑ ΚΟΚΟΡΗ

Κωσταντίνος Λοΐζου: «Νιώθω απίστευτη ευχαρίστηση να κάνω τον κόσμο να πιστεύει στον εαυτό του»

Οικονομία ΙΕΛΚΑ: Η Ελλάδα έχει από τους υψηλότερους ΦΠΑ στα τρόφιμα στην ΕΕ

Ως τον Μάρτιο του 2022 η επίδραση των ανατιμήσεων σε πρώτες ύλες, μεταφορικό και ενεργειακό κόστος

Μέχρι τον Μάρτιο του 2022 η επίδραση των ανατιμήσεων στις τελικές τιμές των προϊόντων διατροφής

Γεύση 4 αγροκτήματα φέρνουν φρέσκα λαχανικά και φρούτα στην πόρτα μας

Δώρα Μάστορα

Κτήματα και βιοκαλλιεργητές που φέρνουν τα προϊόντα τους στην πόρτα μας, απαλλάσσοντάς μας από τον κόπο να τους επισκεφτούμε ή να τους αναζητήσουμε στις βιολογικές λαϊκές με τις οποίες συνεργάζονται.

ΔΩΡΑ ΜΑΣΤΟΡΑ

4 αγροκτήματα φέρνουν φρέσκα λαχανικά και φρούτα στην πόρτα μας

Διεθνή UNICEF: 11+ εκατομμύρια παιδια κάτω των 2 ετών υποσιτίζονται

Τα περισσότερα παιδιά σε 91 χώρες υποσιτίζονται αναφέρει η έκθεση

Πάνω από 11 εκατομμύρια παιδια κάτω των 2 ετών σε επισιτιστική επισφάλεια, προειδοποιεί η Unicef

Διεθνή Έρευνα ανατρέπει όσα γνωρίζαμε: Σταθερός ο μεταβολισμός μεταξύ των ηλικιών 20 και 60 ετών

Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιά κατά τη μέση ηλικία δεν μπορεί να αποδοθεί σε μειωμένο μεταβολισμό

Έρευνα ανατρέπει όσα γνωρίζαμε: Σταθερός ο μεταβολισμός μεταξύ των ηλικιών 20 και 60 ετών

Διεθνή Έρευνα δείχνει πιθανή σύνδεση ορισμένων τροφών σκύλων με μυοκαρδιοπάθεια

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το συστατικό που συνδέεται περισσότερο με τις ύποπτες ενώσεις ήταν ο αρακάς

Έρευνα δείχνει πιθανή σύνδεση σκυλοτροφών με μυοκαρδιοπάθεια

Διεθνή Ο Dr. Dre θα πρέπει να καταβάλλει διατροφή 3,5 εκατ.$ τον χρόνο στην πρώην σύζυγό του

Θα πληρώνει τα έξοδα για τα δύο σπίτια τους και την ασφάλεια υγείας της

Ο Dr. Dre θα πρέπει να καταβάλλει διατροφή 3,5 εκατ.$ τον χρόνο στην πρώην σύζυγό του

Lifo Picks Το γκρέιπφρουτ έχει ένα θανατηφόρο μυστικό

Για μερικούς ανθρώπους το να πιουν έστω και ένα ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.

Το γκρέιπφρουτ έχει ένα μυστικό, και είναι θανατηφόρο

Εικαστικά Το τελευταίο δείπνο στην Πομπηία: Η κουλτούρα της απόλαυσης που χάθηκε στη λάβα

Μια έκθεση στο «Legion of Honor» του Σαν Φρανσίσκο αναδεικνύει την σημασία του ευ ζην στην καθημερινή ζωή των κατοίκων της Πομπηίας.

Ο θρίαμβος του Βάκχου σε μια έκθεση για το τελευταίο δείπνο στην Πομπηία

Τech & Science Το πείραμα των 4 εβδομάδων: Γιατρός έτρωγε υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα & κατέγραψε τις αλλαγές

Ο Δρ. Chris van Tulleken κατέγραψε τις αλλαγές στο σώμα του και στην ποιότητα της καθημερινότητάς του

Τι ταΐζουμε τα παιδιά μας: Γιατρός έτρωγε για τέσσερις εβδομάδες